允許自己變有錢：三步驟自我對話練習，改變金錢關係，讓錢流進來 Book Summary

本書適合所有想要改善與金錢關係的人，無論你的財務狀況如何，或者你對金錢的態度如何。如果你感到對金錢感到困惑、焦慮或羞愧，或者你想要更深入地了解自己的金錢故事和價值觀，本書將為你提供實用的工具和指導。特別適合以下人群：

• 想要擺脫金錢焦慮，建立自信的理財習慣的人。
• 想要探索自己的金錢故事，了解金錢如何影響自己情緒和行為的人。
• 想要將金錢與自己的價值觀和目標結合，實現財務自由的人。
• 想要學習如何做出明智的金錢決策，並為未來做好規劃的人。
• 想要透過金錢來支持自己和他人的成長和幸福的人。

芭里‧泰斯勒是一位身體心理學碩士，同時也是一位財務治療師。她將身體練習融入金錢工作中，幫助人們更深入地了解自己與金錢的關係，並做出更明智的財務決策。她創立了「金錢的藝術」（Art of Money; AOM）課程，教授財務治療方法超過二十年，並著有《金錢的藝術──改變生活的財務幸福指南》等書籍。

本書的創作背景是作者芭里‧泰斯勒在取得身體心理學碩士學位後，發現許多人在金錢方面都存在困惑、羞愧和沉默。她意識到，大多數人在兒童和青年時期，從未接受過必要的財務教育，導致他們無法與金錢建立健康的關係。因此，她開始研究金錢管理，並將身體心理學的知識融入其中，發展出獨特的財務治療方法，旨在幫助人們改變與金錢的關係，進而改變他們的生活。