本书适合对心理学、哲学和个人成长感兴趣的读者。特别是那些希望改善人际关系、克服自卑感、活出真实的自我,并追求幸福的人。
岸見一郎是一位日本哲學家和作家,專注於阿德勒心理學的研究和推廣。古賀史健是一位日本作家,以對話形式撰寫書籍而聞名。
阿德勒心理学是20世纪初由阿尔弗雷德·阿德勒创立的心理学流派,与弗洛伊德的精神分析和荣格的分析心理学并列为心理学的三大支柱。阿德勒的理论强调社会因素和个体的主观体验对人格发展的影响,与当时流行的生物决定论和本能论有所不同。