断舍离 Book Summary

by 山下英子

15.0 minutes

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Title: 断舍离
Author: 山下英子
Reading Time: 15.0 minutes
Category: Personal Development
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Who is 山下英子?

山下英子，日本杂物管理咨询师，断舍离理念的创始人，通过瑜伽哲学提炼出断舍离的概念，并将其应用于家居整理和生活方式。

Who should read 断舍离?

适合对整理、收纳、生活方式有兴趣，希望通过改变居住环境来改善心态和生活品质的读者。

What is the background behind 断舍离?

本书创作于日本经济泡沫破裂后，社会普遍存在物质过剩和精神焦虑的背景下，人们开始反思过度消费的生活方式，寻求更简约、更自在的生活状态。

Key Points

MindMap

Target Audience

适合对整理、收纳、生活方式有兴趣，希望通过改变居住环境来改善心态和生活品质的读者。

Author Background

山下英子，日本杂物管理咨询师，断舍离理念的创始人，通过瑜伽哲学提炼出断舍离的概念，并将其应用于家居整理和生活方式。

Historical Context

本书创作于日本经济泡沫破裂后，社会普遍存在物质过剩和精神焦虑的背景下，人们开始反思过度消费的生活方式，寻求更简约、更自在的生活状态。