本书适合学生、职场人士以及所有希望提高学习效率和知识掌握程度的读者。特别是那些在传统学习方法中遇到瓶颈，希望寻找更有效学习策略的人群。也适合教育工作者，可以借鉴费曼学习法的思想和方法，改进教学方式，提高教学效果。
尹红心是一位书籍作者，具体教育及职业背景信息在提供的内容中未详细说明，但可以推断其对学习方法有深入研究和实践经验。
费曼学习法源于物理学家理查德·费曼的教学经验，他在大学教授物理学时，总是能够深入浅出地将复杂的专业理论讲得通俗易懂。该学习法强调以教代学，用简洁清晰的语言表达知识，使他人也能理解。本书在此基础上，结合现代学习环境和需求，对费曼学习法进行了全面的解读和应用。
