Positive Psychology: The Science of Happiness and Flourishing, 2nd ed. Book Summary

本书的目标读者是对心理学、幸福感和个人成长感兴趣的大学生、研究生、心理学从业者以及任何希望通过科学方法了解和提升自身幸福感的人。本书内容深入浅出，既适合学术研究，也适合个人阅读和实践。读者无需具备深厚的心理学背景，即可从中受益。

威廉·C·康普顿对心理健康方面的思想有着超过45年的浓厚兴趣和热情。他最初在威斯康星大学麦迪逊分校学习远东研究，研究东方宗教。为了寻求更应用和实践的幸福方法，他进入心理学领域，并于1987年获得范德比尔特大学乔治·皮博迪学院的临床心理学博士学位。他曾担任心理治疗师，直到1989年加入中田纳西州立大学的心理学系。1992年，他开设了一门关于幸福心理学的课程。当时，这是任何大学中仅有的关于幸福的课程之一。六年后的1998年，马丁·E·P·塞利格曼及其同事创建了积极心理学。康普顿非常感谢塞利格曼和积极心理学的其他创始人，他们促进了心理学中对幸福的新认识。

爱德华·霍夫曼是人本主义心理学领域的领先学者，30多年来一直在撰写和讲授与情绪健康、更高动机和灵性相关的主题。他是纽约市叶史瓦大学的心理学兼职副教授，在那里他开设了广受欢迎的积极心理学课程。25年来，他一直担任持牌临床心理学家。他是心理学及相关领域十几本书的作者，包括阿尔弗雷德·阿德勒和亚伯拉罕·马斯洛的获奖传记，以及马斯洛的主要未发表论文的选集《未来愿景》（圣人出版社）。霍夫曼博士还撰写/编辑了几本将经典犹太思想与当代心理学兴趣联系起来的书籍，如人格成长、正念和利他主义。这些作品包括《迈蒙尼德的智慧》和《卡巴拉读者》（均由香巴拉/小号手出版社出版）。

积极心理学作为一门新兴学科，其历史背景与传统心理学对消极心理的关注形成对比。在20世纪的大部分时间里，心理学主要关注心理疾病、创伤和问题行为。然而，在20世纪末，马丁·塞利格曼等人开始呼吁心理学界关注人类的优势、美德和积极情绪。这一转变受到了人本主义心理学的影响，后者强调个人成长和自我实现。积极心理学的兴起也与社会对幸福和福祉日益增长的兴趣相吻合，反映了人们对生活质量和心理健康的关注。