四千周

适合那些感到时间不够用、压力大，并希望重新审视自己与时间关系的人群。也适合对哲学、心理学和个人成长感兴趣的读者。

奥利弗·伯克曼是一位英国记者和作家，以其对心理学、生产力和幸福感的研究而闻名。他曾在《卫报》撰写专栏，探讨时间管理和个人发展等主题。

本书创作于一个信息爆炸、效率至上的时代，人们普遍感到时间不够用，压力巨大。作者试图通过哲学和心理学的视角，为读者提供一种不同的时间管理思路。