本书适合即将退休或已经退休的人士，以及关注老年人心理健康和社会适应问题的读者。特别是那些在退休后感到失落、焦虑或经济压力的人士，可以通过本书找到应对“心穷”的策略，重新规划自己的退休生活。
李玩书是一位关注退休人群心理状态和社会适应问题的作家。他通过分析退休人群面临的身份转变、社交圈缩小以及消费主义诱惑等问题，旨在帮助读者摆脱“心穷”的困境，实现精神上的富足和真正的自由。他的作品通常结合心理学理论和社会现象分析，为读者提供实用的建议和思考。
本书创作于中国社会老龄化程度不断加深的背景下。随着人口结构的转变，越来越多的职场人士面临退休，如何适应退休后的生活成为一个重要的社会议题。同时，消费主义的盛行也对人们的价值观和生活方式产生了深刻影响。本书正是在这样的背景下，探讨退休人群如何应对心理挑战，实现精神上的富足。
