書籍情報
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- 書名
- 168间歇性断食（控制胰岛素，是健康生活的关键之一！基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法）
- 著者
- [加]冯子新，[美]伊芙·迈耶，[加]梅根·拉莫斯
- 読了時間
- 15.0 分
- カテゴリ
- Health
- 音声
- 未対応
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168间歇性断食（控制胰岛素，是健康生活的关键之一！基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法） について検索されやすい質問を先にまとめています。
[加]冯子新，[美]伊芙·迈耶，[加]梅根·拉莫斯 とは？
冯子新博士是一名肾脏科医师，曾在多伦多大学学医，并在加利福尼亚大学洛杉矶分校（UCLA）做研究员。伊芙·迈耶是一位作家和企业家，曾被《福布斯》评为社交媒体领域第五大最有影响力的人。梅根·拉莫斯是一位主攻预防医学的临床研究员，也是“断食疗法”项目的创始人之一。
168间歇性断食（控制胰岛素，是健康生活的关键之一！基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法） はどんな読者向け？
本书适合所有希望通过科学饮食改善健康、控制体重、预防慢性疾病的读者。特别是那些对传统节食方法感到失望，以及对间歇性断食感兴趣的人群。此外，本书也适合医生、营养师等健康专业人士，作为了解和应用间歇性断食的参考。
168间歇性断食（控制胰岛素，是健康生活的关键之一！基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法） の時代背景は？
本书的创作背景是全球肥胖率持续上升，以及传统饮食建议（如限制热量摄入）效果不佳。作者们结合最新的科学研究和临床实践，旨在提供一种更有效、可持续的饮食方法，以应对肥胖和相关慢性疾病的挑战。