本能：为什么我们管不住自己？ の書籍要約

本书适合对心理学、进化生物学和行为经济学感兴趣的读者，以及希望了解自身行为模式并改善生活质量的普通大众。特别是那些在自我控制方面遇到挑战，或者希望更深入地理解人性的读者，会从中受益匪浅。

特里·伯纳姆是一位全职学者，每年阅读数百篇研究论文，积极参与科学研讨会，并与其他科学家辩论和研究突破性成果。他致力于将前沿科学信息转化为普通人可以理解和应用的知识，帮助人们改善生活。

本书创作于“人类基因组计划”基本完成之后，科学家对基因在人类生理和疾病中的作用有了更深入的了解。作者试图将这些最新的基因研究成果应用于实际生活，帮助人们理解自身行为的生物学基础，并在本能的驱使下做出更明智的选择。