僧人心態 書籍カバー

僧人心態 の書籍要約

著者 傑.謝帝(Jay Shetty)
15.0

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書籍情報

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書名
僧人心態
著者
傑.謝帝(Jay Shetty)
読了時間
15.0 分
カテゴリ
Mindfulness
音声
未対応

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傑.謝帝(Jay Shetty) とは?

傑.謝帝(Jay Shetty)出生於英國印度裔家庭,曾擔任三年僧人,後成為數位策略師、社群意見領袖和內容創作者。他畢業於倫敦卡斯商學院,取得行為科學學士學位。曾於埃森哲(Accenture)建立數位部門,並開設企業培訓課程。

僧人心態 はどんな読者向け?

本書適合所有希望在快節奏的現代生活中尋找平靜、目標和幸福的人。特別是那些感到壓力大、迷茫、或對現狀不滿意,並願意探索新的思維模式和生活方式的讀者。

僧人心態 の時代背景は?

本書的創作背景是現代社會普遍存在的對成就和成功的過度追求,以及由此產生的不滿和焦慮。作者希望通過分享僧侶的智慧,幫助人們找到內心的平靜和真正的目標。

要約

マインドマップ

対象読者

本書適合所有希望在快節奏的現代生活中尋找平靜、目標和幸福的人。特別是那些感到壓力大、迷茫、或對現狀不滿意,並願意探索新的思維模式和生活方式的讀者。

著者背景

傑.謝帝(Jay Shetty)出生於英國印度裔家庭,曾擔任三年僧人,後成為數位策略師、社群意見領袖和內容創作者。他畢業於倫敦卡斯商學院,取得行為科學學士學位。曾於埃森哲(Accenture)建立數位部門,並開設企業培訓課程。他也是健康生活類播客節目《On Purpose with Jay Shetty》的主持人,曾獲多項媒體大獎。

歴史的背景

本書的創作背景是現代社會普遍存在的對成就和成功的過度追求,以及由此產生的不滿和焦慮。作者希望通過分享僧侶的智慧,幫助人們找到內心的平靜和真正的目標。