書庫多巴胺國度：在放縱時代尋找平衡
書籍資訊
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- 書名
- 多巴胺國度：在放縱時代尋找平衡
- 作者
- Anna Lembke
- 閱讀時間
- 15.0 分鐘
- 音訊
- 暫未提供
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《多巴胺國度：在放縱時代尋找平衡》在講什麼？
安娜·倫布克博士探索快樂與痛苦的神經科學，揭示追求持續多巴胺刺激如何導致成癮。在過度放縱的時代找到平衡的實用策略。
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