以终为始：高效能人士的第二个习惯

《你的个人使命宣言》总结

• 本书旨在帮助读者通过制定个人使命宣言，明确人生的意义、目标和价值观，从而实现高效能和幸福感。书中提供了详细的步骤和案例，指导读者认识自我、设定目标、付诸行动，最终活出有意义的人生。
• 你能获得：
  • 明确人生方向，不再迷茫
  • 掌握高效能人士的思维和习惯
  • 活出有意义、有价值的人生

核心内容：

1. 什么是个人使命宣言：

• 个人使命宣言是一种强大的想法，它回答了关于你生命意义的五个基本问题。

• 你生命的独特意义是什么？

• 你想成为什么样的人？

• 你想做什么？

• 你的所想和所做应该基于哪些价值观和原则？

• 你想要为之奉献一生的事业是什么样的？

• 详细解释：个人使命宣言是你的人生指南，它帮助你明确自己的价值观、目标和愿景，从而做出更明智的决策，活出更有意义的生活。

2. 个人使命宣言能为你带来什么：

• 塑造你的世界观，是你做决定的指导方针，给你的生活一个明确的方向。

• 积极主动，以价值观为导向，有原则地行事。

• 详细解释：当你致力于你的使命宣言时，你的生活将会发生积极的改变。你会不断调整并重新思考你的做事方式，使你的行为与你的价值观和原则保持一致。

3. 明确目的地和计划路线，并帮助你不断修正方向：

• 人生就像飞机飞行，90%的时间我们都无法完全处于预定航线上，使命宣言为你提供了指引、支持和希望，帮助你一次又一次地回到你的前进方向上。

• 详细解释：你的使命宣言为你提供了指引、支持和希望，帮助你一次又一次地回到你的前进方向上。

4. 确保梯子靠在正确的墙上：

• 许多人一心想攀登成功之梯，却在某些时候意识到梯子靠错了墙。

• 梯子测试会让你明确你的梯子是否靠在正确的墙上，你是否在做正确的事。

• 以终为始：从现在开始，由你来决定人生的前进方向和路线。

• 详细解释：在你确立你的个人使命宣言时，首先要确保梯子靠在正确的墙上。从现在开始，由你来决定人生的前进方向和路线。那么，你在一开始就已经考虑到了终点。

5. 两次创造的原则：

• 一切都经过了两次创造，精神世界中的创造和现实世界中的创造。任何事情在由概念变为现实之前，都经过了两次创造。

• 详细解释：在做任何事情之前，都需要在头脑中先进行构思和计划，然后再付诸实际行动。

6. 你是为你自己而活，还只是被动地活着：

• 如果你对你的人生没有规划，相当于航行的水手弄丢了指路的罗盘，你失去了对方向的辨认，对前进路线的掌控。

• 你的生活是由其他人塑造的，而不是由你的价值观和原则塑造的。

• 详细解释：你的现在要么是你积极主动规划人生的结果，要么是外部环境驱使或其他人塑造的结果。

7. 识别你的生活中心：

• 稳定的生活中心是高效和有意义的生活的先决条件。

• 稳定的生活中心能够给予你高度的安全感、方向感、洞察力和力量，能加强你的自信心、提高你的主动性并给予你的生活平衡舒适感。

• 这个中心由普遍和基本的原则组成。

• 详细解释：稳定的生活中心能够给予你高度的安全感、方向感、洞察力和力量，能加强你的自信心、提高你的主动性并给予你的生活平衡舒适感。

8. 7个主要角色：

• 想要在同一时间安排好很多角色是没有意义的，并且这样做对自己和其他人都没有好处。冷静地思考你的角色，然后有意识地支持或反对几个角色。

9. 你想把生活引向哪个方向：

• 请花时间深入思考这段旅程中你可能会被问到的问题。这些问题会帮助你直面自身，清楚地了解你喜欢做什么，你做事的动机，以及你未来的生活方向。

10. 你个人如何定义成功，确定什么是你生活中真正的优先事项：

- 克莱顿 ·M.   克里斯坦森的案例证明，你可以在不忽视你的价值观和原则的情况下获得你想要的成功。
- 克莱顿 ·M.   克里斯坦森给听众的建议是：确定什么是你生活中真正的优先事项。然后，无条件支持你的决定！

11. 选择的自由：

- 不管发生什么，来自外部环境的刺激和你做出的反应之间始终存在一个空隙。不论是下意识地被动接受刺激还是主动采取行动，这其实都是你做出的选择。

• 详细解释： 积极主动的人利用刺激与反应之间的空隙，为自己按下“暂停键”，并仔细思考自己的决定，根据自己的原则、价值观和目标采取行动。

12. 你的三种生活：

- 你的公共生活：发生在你与他人互动的社会环境中。
- 你的私人生活：远离公众视线，在你与家人的相处中，在你与朋友的聚会中。
- 你的秘密生活：这是你最重要的生活，且只属于你自己。

• 详细解释：深入了解你的思想、动机、价值观和原则，而且拥有随时随地改变生活的自由和权利。你的秘密生活的质量在某种程度上决定了你的公共生活和私人生活的质量。

13. 克服自我设限：

• 自我设限就像是，你把自己反锁在了思想的牢笼中。但是，别忘了，我们可以打开门走出去。

• 详细解释：

  • 回到童年：我们会把最纯粹的梦想留在童年。
  • 获得支持：找到你信任和欣赏的人，评估你的潜力和可能性，而不带有任何的贬低。

14. 利用右脑的潜能：

• 创造力、直觉、感觉和艺术则处于从属地位。如果你想对自己的人生目标有一个清晰的认识，必须要开发利用好右脑的潜能，也就是说，利用图像可视化，让想象力发挥巨大的作用！

• 详细解释：如果你知道如何释放右脑的能力，就会更容易制定个人使命宣言。大脑优势理论证明了这一点。最理想的状况是左右脑均衡发展，并能随时切换。

15. 可视化的艺术：

• 查尔斯 · 加菲尔德博士的研究表明，无论是运动员还是企业高管，几乎所有取得最佳表现的人都是可视化大师。

• 详细解释： 在做某件事情之前，会尽可能地在脑海中构想出事情的全貌，甚至是最微小的细节。当内心对此场景产生熟悉感的时候，面对这样的场景就不会觉得那么陌生和害怕了。

16. 肯定句的强大力量：

• 利用你右脑的可视化能力，构想一个肯定句，帮助你在日常生活中做出符合你内心的价值观和最重要的原则的行为。

• 详细解释：肯定句具有 5 个基本特征：它代表着个人的意向，它是积极的，它以现在时态表述，它是形象的，它具有情感色彩。

17. 阻碍实践个人使命宣言的原因：

• 空洞的个人使命宣言：只是从形式上制定了个人使命宣言，但他们并没有做好深入实践个人使命宣言的准备。
• 像目标清单一样的个人使命宣言：仅仅列出自己想要“享受”的事情是不够的，你需要寻找更深层次的东西。
• 以自我为中心的个人使命宣言：在纯粹利己主义的土壤之中，无法孕育幸福的花朵。真正的幸福来自我们的付出和贡献。

18. 好的使命宣言的4个特征：

• 好的使命宣言是永恒的：要把眼光放得长远。你应该围绕你的原则定期修改你的目标，这样才能确保使命宣言的有效性。
• 好的使命宣言要说明目标和手段：你的使命宣言不仅要包含你想要实现的最重要的人生目标，还应该描述你实现人生目标所使用的手段。
• 好的使命宣言涵盖7种人生角色：在你的使命宣言中，应该包含这 7 种角色。
• 好的使命宣言要有意义和效果：这句话描述了构成我们生存的一切。从根本上说，它是一个简单、明确、易于适用的人生指导原则。

19. 7 种人生角色

• 你的使命宣言中，应该包含这 7 种角色。当然，你不必在使命宣言中逐一列出每个角色。但你应该确保使命宣言的内容符合你的每个人生角色。

20. 将个人使命宣言写下来

• 制定个人使命宣言的唯一规则是：确保将个人使命宣言写成文字！
• 理由：更专注、更有创造力、效率更高、结构更清晰、影响更深远、实践的可能性更大。

21. 四种需求间的互相平衡：

• 如果你忽视了其中的一个需求，那其他的需求也会受到影响。
• 追求圆满人生的过程中，如何兼顾全局，就成了最大的考验。
• 如何做到这一点？仔细回顾一下过去的三周。

22. 取悦你自己

• 当你制定个人使命宣言时，你要明确一点，这不是一篇给你打分的文章，你不需要让别人满意。使命宣言必须首先取悦一个人，这个人就是你自己。

23. 使命宣言不是一朝一夕就能写好的：

• 一份连贯的、忠于自己的个人使命宣言需要经过多次调整和完善。
• 你可能需要一段时间才能写出让自己真正满意的使命宣言，但一切都是值得的。

24. 制定个人使命宣言的关键点

• 应该坦诚地面对当前生活状态与理想生活状态的差距
• 找到你的人生格言
• 始终进行航向修正
• 定期更新你的使命宣言

问答：

Q: 制定个人使命宣言有什么好处？

A: 个人使命宣言可以帮助你明确人生的意义、目标和价值观，从而做出更明智的决策，活出更有意义的生活。它能塑造你的世界观，是你做决定的指导方针，给你的生活一个明确的方向，会不断调整并重新思考你的做事方式，使你的行为与你的价值观和原则保持一致。

Q: 如何制定个人使命宣言？

A: 制定个人使命宣言需要经过以下步骤：

• 思考人生的意义和目标
• 确定自己的价值观和原则
• 明确自己的人生角色
• 写下自己的使命宣言

Q: 制定个人使命宣言的注意事项

A:

• 确保使命宣言是发自内心的，而不是为了取悦他人。
• 使命宣言要简洁明了，易于理解和记忆。
• 定期回顾和修改使命宣言，以确保其与你的人生目标保持一致。

Q: 如何将个人使命宣言付诸行动？

A:

• 将使命宣言打印出来，放在显眼的位置。
• 定期回顾和反思使命宣言，确保自己的行为与使命宣言保持一致。
• 将使命宣言融入到日常生活中，做出符合自己价值观和原则的决策。