複利效應：6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長

複利效應：引爆收入、生活和各項成就倍數成長

总结

本書揭示成功並非靠運氣，而是一門科學，透過「複利效應」持之以恆地做出微小但明智的選擇，最終將帶來巨大的回報。

你能获得：

• 掌握複利效應的力量，將其應用於生活各層面，實現個人成長。
• 擺脫快速致富的迷思，專注於可持久的成功法則。
• 學習如何培養良好的習慣，並打破阻礙成功的壞習慣。

核心内容：

1. 選擇的力量：

• 選擇是塑造命運的基石，每個大大小小的決定都會改變人生的軌跡。

• 成功人士了解並為自己的選擇負起100%的責任，而非將責任推卸給他人或環境。

• 详细解释：

  • 你的未來，是你自己創造的；每一天的小決策，將引領你邁向自己期望的人生，或是導致你走向不幸與失敗。
  • 你的生活是你自己創造的。你的期望影響了整個創造過程，你有哪些期望？

• 行动建议：

  • 從現在起，用心留意你所做的每一個選擇，你才能開始做出更明智的選擇。

2. 習慣的養成與破除：

• 壞習慣的根源在於對即時滿足的渴望，因此需要透過動機的力量來克服。

• 改變習慣的關鍵在於：辨識觸發原因、動手改變環境、尋找替代方案、逐步擺脫或一次解決。

• 详细解释：

  • 我們全部都以同樣的面貌來到這個世界上──赤身裸體，既害怕又無知。拿到這張入場券之後，每個人的人生，就是每日所做的所有選擇加總起來的結果。
  • 習慣是歷經時日養成的，從童年開始，我們學到的種種制約反應，使我們對大多數情況做出自然而然（即不假思索）的反應。

• 行动建议：

  • 選擇尋找、聚焦在良好特質，改變看法，進而改變互動。

3. 動能的建立與維持：

• 動能是成功的神秘驅動力，透過建立例程與節律，可以招喚並維持動能。

• 建立例程是為了訓練，精確到就連軟弱、怯懦、邋遢、散漫的年輕人，都能在短短八到十二週的時間，變成精實、有自信、使命導向的士兵。

• 详细解释：

  • 静止的物体，总是保持静止状态，除非有外力施加其上；运动中的物体，总是保持运动，除非有外力施加其上，使其停止运动。
  • 難的部分是？從地面起飛。你的舊習慣和制約你的一些舊條件，就如同旋轉木馬的慣性或地心引力，所有事物都想保持靜止，你需要很大的精力來擺脫慣性，讓你的新行動順利展開。

• 行动建议：

  • 掌握生活的節律，設法讓一連串的步驟產生節律。

4. 環境與人際關係的影響：

• 我們所處的環境、交往的對象以及接收的資訊，都會對我們的選擇和行為產生巨大的影響。

• 建立一個正向且支持性的環境，並且與能夠激勵我們成長的人為伍，有助於我們維持在成功的軌道上。

• 详细解释：

  • 物以類聚，人以群分，你習慣往來的人，被稱為你的「參照群體」（reference group）。
  • 想要擴大交往，可以加入這些人聚集的組織和商業或健康俱樂部，嘗試結交新的朋友。

5. 超越期望，追求卓越：

• 想要加速成果，可以透過超越他人的期望，做出令人意想不到的事情來實現。
• 在生活中的每一個層面都做得比期望的更多，將能夠在市場上建立良好的聲譽，並獲得更多的機會。
  • 當形勢很好時，事情很容易，沒有任何事物令人分心，沒有人來干擾，也沒有誘惑，你的步伐並未受到任何擾亂；但此時，幾乎所有人也都表現得很好。要等到情況艱難、問題浮現、誘惑很大時，你才有機會證明你的進展是可敬的。
  • 其實，我們可以控管他人如何對待我們。你應該維持好你的情緒、心理和身體的空間，讓自己可以平靜生活，而不是盲目接受這個世界丟給你的各種混亂和壓力。

6. 成功是長期的累積：

• 成功需要時間和耐心，沒有捷徑可走。
• 重要的是，持之以恆地做出微小的改善，並且享受過程。
  • 行為一路上都是一樣的，但複利效應的神奇力量最終發威，產生了截然不同的結果。
  • 不論你現在的處境落於圖表何處，從今天開始，你可以決定做出簡單的正面改變，讓複利效應發揮正面效益，把你帶到你想望的境界。

问答：

Q: 複利效應是什麼？它如何影響我們的生活？

A: 複利效應指的是從一系列小而明智的抉擇，獲取巨大的報酬。它可以對生活產生好或壞的影響，取決於我們是否善用它。

Q: 如何擺脫壞習慣？

A: 擺脫壞習慣的方法包括：辨識觸發原因、動手改變環境、尋找替代方案、逐步擺脫或一次解決。

Q: 如何建立動能？

A: 建立動能的關鍵在於建立例程與節律，並且持之以恆。