如何找到想做的事

如何找到想做的事

• 本书将帮助你找到真正想做的事，通过“自我认知法”发掘内心深处的渴望，实现个人成长和职业发展。
• 你能获得：一套系统的方法论，帮你清晰认知自我，找到人生目标，不再迷茫，活出真实的自己。

核心内容：

1. 破除误区，明确方向：

• 常见的误区包括：必须是能坚持一生的事、找到时会有命中注定的感觉、必须是对别人有益的事、必须多行动才能找到、想做的事不能成为工作。
• 详细解释：
  • 找到“想做的事”并不意味着要把它做成“一生的事业”，而是“现在最想做的事”。
  • 找到“想做的事”时，一开始可能只是感兴趣，而不是“命中注定”的感觉。
  • “想做的事”不一定非要对别人有益，重要的是自己感兴趣。
  • 找到“想做的事”需要先了解自己，而不是盲目行动。
  • “想做的事”是可以成为工作的，关键在于找到合适的实现手段。

2. 自我认知法：三大支柱

• 喜欢的事、擅长的事、重要的事。
• 详细解释：
  • 喜欢的事：自己有热情的领域，会感到有兴趣，并想进一步了解。
  • 擅长的事：自然而然就比别人做得好，做起来不觉得痛苦，令人心情舒畅的事。是天生的才能，而不是后天学习的技能。
  • 重要的事：价值观，决定了人生的方向和工作的目的。是自己内心真正渴望的状态，而不是别人强加给你的期望。
• 公式：
  • 公式1：喜欢的事×擅长的事=想做的事。
  • 公式2：喜欢的事×擅长的事×重要的事=真正想做的事。

3. 寻找“重要的事”（价值观）：

• 通过五个步骤：回答问题、形成思维导图、转变思维模式（从“以他人为中心”到“以自我为中心”）、列出优先级、确定工作目的。
• 详细解释：
  • 价值观没有标准答案，重要的是找到自己内心真正渴望的，而不是别人期望的。
  • 价值观是人生的方向，目标是路途中的检查站。
  • 区分“真正的价值观”和“虚假的价值观”，要问自己“我想做”还是“我应该做”。
  • 工作目的是将自己重视的价值观传递给他人。
• 行动建议：
  • 尝试“书写冥想”或“提问对话”来帮助思考。
  • 询问身边的人，他们认为你的价值观是什么。

4. 发掘“擅长的事”：

• “擅长的事”是通过无意识的思考、感情和行动模式取得成果。
• 详细解释：
  • 不要努力改变自己的缺点，而要努力发挥自己的长处。
  • “自我提升类图书”读得越多，人越易失去自信，因为那些方法不一定适合你。
  • 要打磨自己的“长处”，将其变成不可替代的存在。
• 行动建议：
  • 回答五个问题：
    • 你觉得充实的体验是什么？
    • 最近让你感到烦躁或是心慌的是什么事？
    • 问身边亲近的人：“你认为我的长处是什么？”
    • 如果明天辞职了，之前的工作中有没有你留恋的部分呢？
    • 你至今为止取得过什么样的成果，你是如何做到的呢？
  • 归纳自己的长处，写一份《自己的使用说明书》。

5. 探索“喜欢的事”：

• “喜欢的事”是感兴趣、有好奇心的领域。
• 详细解释：
  • “为钱工作的人”比不过“为爱好工作的人”。
  • “因为喜欢棒球，所以选择从事与棒球相关的工作”这种想法是错误的，重要的是结合自己擅长的事。
  • 区分“可以作为工作的爱好”和“不能作为工作的爱好”，前者是因为兴趣所以喜欢，后者是因为有用所以喜欢。
• 行动建议：
  • 回答五个问题：
    • 你现在有即使花钱也想学习的事情吗？
    • 在你的书架上摆放着什么类型的书？
    • 有没有遇到过让你产生“真是太好了！”“它拯救了我！”这种感觉的领域或者事物？
    • 在迄今为止的生活中，你“想道谢的工作”是什么？
    • 迄今为止你会对社会中的什么事情感到愤怒？

6. 找到“真正想做的事”：

• 用“喜欢的事×擅长的事”的方法，先假设一个自己想做的事，再通过“工作目的”筛选。
• 详细解释：
  • 找到“想做的事”后，要不断实践和修正，才能接近“真正想做的事”。
  • 找到实现“想做的事”的手段，并将其变成工作。
  • 掌握自我认知法，今后再也不会失败，因为失败和后悔都会变成经验。
  • 成功并不是“达成目标”，而是“活出自我的这个瞬间”。

问答：

Q: 什么是“自我认知法”？

A: “自我认知法”是一种通过了解自己的喜欢的事、擅长的事和重要的事，从而找到真正想做的事的方法。

Q: 为什么说“不能把‘喜欢的事’作为工作”？

A: 并不是说不能把“喜欢的事”作为工作，而是说不能只关注“喜欢的事”所在的领域，而不考虑这项工作具体需要做什么，以及自己是否擅长。

Q: 价值观重要吗？

A: 价值观非常重要，它决定了人生的方向和工作的目的。找到自己的价值观，才能找到真正想做的事，并保持工作的动力。