重建依恋：自闭症的家庭治疗

重建依恋：自闭症的家庭治疗

• 本书用50字左右总结：本书探讨自闭症的家庭治疗方法，强调父母情绪管理和亲子依恋重建，为自闭症儿童创造安全成长环境，促进康复。
• 你能获得：了解自闭症病因新假说，掌握家庭治疗技巧，重建亲子关系，改善儿童症状。

核心内容：

1. 自闭症是婴儿期创伤后应激障碍（PTSD）：

• 传统观点多关注遗传因素，本书提出新假说，认为早期依恋创伤是重要诱因。
• 自闭症儿童对微小创伤过度反应，早期分离、照料者更换、家庭冲突等都可能造成心理创伤。

2. 家庭治疗的目标是重建安全的依恋关系：

• 核心在于改变成长环境，关注父母情绪，重建亲子依恋，而非仅关注儿童症状。
• 安全的依恋关系是儿童康复的关键，父母需在修复亲子关系中起主导作用。

3. 重视父母的情绪支持：

• 自闭症儿童父母长期承受巨大压力，易出现焦虑、抑郁。
• 父母情绪问题会直接影响孩子症状，需优先处理父母情绪问题。

4. 家庭治疗的系统观：

• 家庭成员相互影响，个体的症状不完全是个人问题，而是家庭功能失调的表现。
• 采用环形思维，了解孩子和父母的相互影响，切断恶性循环。

5. 家庭治疗的关键理念：自我分化：

• 个体在与外界保持情感联系的同时，维持自身独立情感功能的能力。
• 自我分化水平低的父母可能限制孩子独立性发展，父母要先调整好自己。

6. 家庭治疗理论：三角关系：

• 最小的稳定关系单位，缓解焦虑，但也可能造成家庭系统失衡。
• 要识别家庭中的三角关系，避免被其胁迫，给家庭成员留出独立空间。

7. 治疗方法：应用行为分析疗法（ABA）：

• 主流方法，通过强化训练儿童行为技能，但可能给孩子带来压力。
• 本书不主张使用此疗法，但可借鉴其分解目标、循序渐进的原则。

8. 治疗方法：家庭治疗VS行为治疗：

• 家庭治疗更关注父母的心理健康和亲子关系的建立，而非直接针对儿童症状。
• 关注父母的心理健康，才能切实的帮助孩子。

9. 给家长的建议：对孩子保持耐心和理解：

• 自闭症儿童的康复需要漫长的时间，家长要调整心态，接纳孩子的现状。
• 识别孩子的兴趣，因势利导，为孩子提供稳定、安全和简单的生活环境。

10. 治疗误区：避免以下行为：

• 体罚或辱骂孩子，强迫孩子进行社交，过度训练，对孩子提出过高要求。
• 强制孩子参加不喜欢的活动，将孩子送去高压环境。

问答：

Q: 什么是依恋创伤？

A: 依恋创伤是指在婴儿早期，与主要照料者（通常是父母）之间的情感联结受到破坏，导致孩子缺乏安全感和信任感。这可能是由于分离、忽视、虐待等因素造成的。

Q: 父母如何处理自己的内疚感？

A: 父母需要理解，孩子的自闭症并非完全是自己的过错。可以寻求心理咨询，与他人交流，学习相关知识，将注意力转移到积极的事情上，接纳自己的不完美。

Q: 如果孩子不愿与人互动，父母该怎么办？

A: 不要强迫孩子，从建立安全的亲子关系开始，观察孩子的兴趣，创造愉快的互动体验，逐步扩大孩子的社交圈，允许孩子有自己的节奏。