书库个人发展The 5 Types of Wealth
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The 5 Types of Wealth

作者 Sahil Bloom
15.0 分钟

Reject the default path, define your priorities, and achieve lasting happiness with this transformative guide to your dream life—a life centered around the five types of wealth.“A powerful call to action to think deeply about what lights you up—and a guide for how to build a life of meaning and purpose.”—Tim Cook, CEO of AppleThroughout your life, you’ve been slowly indoctrinated to believe that money is the only type of wealth. In reality, your wealthy life may involve money, but in the end, it will be defined by everything else.After three years of research, personal experimentation, and thousands of interviews across the globe, Sahil Bloom has created a groundbreaking blueprint to build your life around five types of wealth: Time Wealth, Social Wealth, Mental Wealth, Physical Wealth, and Financial Wealth. A life of true fulfillment engages all five types—working dynamically, in concert across the...

摘要

五种财富:设计你的理想人生

  • 没有巨额存款能实现真正富足:财务只是拼图一角。通过经营时间、关系、心智和健康四大维度,不同收入层级都能创造丰盛人生。
  • 本书重新定义财富内涵,突破金钱范畴,聚焦时间自由、社交关系、心理健康和身体健康,提供构建充实人生的实践框架
  • 您将获得:对人生要事的新认知、提升整体福祉的可行策略、与价值观同频的人生设计指南

核心内容

1. 时间财富:掌控生活节奏的自由

  • 时间财富意味着自主安排日程,专注于高价值活动
  • 帮助筛选人生优先级,学会对低价值事务说"不"
  • 实例:为创意工作或与亲人共度优质时光设置无干扰专属时段
  • 行动建议:找出你的时间杀手(如刷社交媒体),制定减少计划

2. 社交财富:构建有深度的关系网络

  • 从亲密关系到社区联结,聚焦人际质量与广度
  • 在经营核心圈层的同时拓展社会连接
  • 实例:加入读书会、参与社区活动、与挚友进行深度对话
  • 行动建议:定期与久未联系的亲友安排通话

3. 心智财富:培育成长型思维体系

  • 关注人生目标、持续成长与反思空间
  • 培养好奇心、突破思维定式、建立积极心理模式
  • 实例:设置冥想/阅读时间、挑战新技能的学习
  • 行动建议:开始记录目标、价值观与思考的成长日记

4. 身体财富:打造健康能量系统

  • 超越"不生病",通过运动营养实现机能优化
  • 构建运动习惯、科学饮食、优质睡眠的活力循环
  • 实例:建立规律健身计划、健康烹饪、睡前放松仪式
  • 行动建议:承诺每日30分钟步行计划

5. 财务财富:定义"足够"的智慧

  • 不是数字积累,而是支撑人生价值的工具
  • 聚焦可持续收入、支出管理、安全投资的三维平衡
  • 实例:制定预算、自动化储蓄、投资指数基金
  • 行动建议:统计月支出并寻找优化空间

6. 人生季节:动态平衡的财富管理

  • 承认不同人生阶段的优先级转换(如20+事业奠基,40+家庭重心)
  • 运用五维财富模型实现阶段性的充实人生
  • 行动建议:定期(2-3年)审视并调整目标体系

常见问答

Q:目前找不到人生目标怎么办?

A:完全正常!人生目标本应渐进式发展。建议保持探索心态,通过新体验发现能带来喜悦与意义的事物。

Q:兼顾五维财富感觉压力山大?

A:化整为零。初期聚焦1-2个维度,循序渐进扩展。记住这是终身课题,不必追求即时完美。

Q:没有巨额存款能实现真正富足吗?

A:当然可以!本书强调财务只是拼图一角。通过经营时间、关系、心智和健康四大维度,不同收入层级都能创造丰盛人生。

思维导图

目标读者

本书适合所有希望重新审视人生价值、追求全面发展和平衡生活的人群,特别是那些在事业上取得一定成就,但感到迷茫和空虚的职场人士。此外,对于面临职业选择、人际关系困境或健康问题的人们,本书也能提供有益的指导和启发。

作者背景

Sahil Bloom 是一位企业家、作家和投资者。他毕业于斯坦福大学,拥有经济学和社会学学士学位以及公共政策硕士学位。他曾是一名职业棒球运动员,后因伤退役,转而从事金融行业。在积累了丰富的投资经验后,他创立了自己的公司 SRB Holdings,并担任 SRB Ventures 的管理合伙人,专注于早期投资。Sahil Bloom 也是一位受欢迎的内容创作者,通过他的文章和新闻通讯,每周与数百万人分享他的见解和知识。

历史背景

本书的创作背景是现代社会人们普遍感到时间稀缺、社交关系淡化、精神空虚、身体亚健康以及对金钱的过度追求。作者通过自身的经历和研究,旨在帮助读者重新审视人生的价值,摆脱对单一财富的迷恋,追求更加全面和平衡的生活。

章节摘要

音频

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