书库心理学思维模型:建立高品质思维的30种模型
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思维模型:建立高品质思维的30种模型

作者 彼得·霍林斯 (Peter Hollins)
15.0 分钟

摘要

思维模型:建立高品质思维的30种模型

  • 本书通过30个思维模型,助你提升决策力、解决问题能力。掌握这些模型,你将拥有更清晰的思考方式,应对复杂情况更高效。
  • 你能获得:更清晰的思考方式,更高效的决策能力,更强大的问题解决能力,以及更全面的思维模式。

核心内容:

1. 关注“重要”任务,忽略“紧急”任务,利用艾森豪威尔矩阵区分轻重缓急。

  • 详细解释:重要任务贡献于长期目标,紧急任务则要求立即处理。艾森豪威尔矩阵将任务分为“重要/紧急”、“重要/不紧急”、“不重要/紧急”、“不重要/不紧急”四类,帮助你优先处理重要事项。
  • 行动建议:使用艾森豪威尔矩阵,将每天的任务进行分类,确保优先处理“重要/紧急”和“重要/不紧急”的任务。

2. 设想所有多米诺骨牌,进行二阶思维,考虑决策的长远影响。

  • 详细解释:一阶思维只关注直接影响,二阶思维则预估未来可能产生的一系列后果。通过成本效益分析,做出更明智的决策。
  • 举例:选美比赛,获胜者不是选出最美的人,而是预测大众认为谁最美。
  • 行动建议:做决策时,问自己“这项决策会对未来的事件产生多么广泛的影响?”,并尽可能搜集更多信息。

3. 做出可逆的决策,快速行动并获取信息。

  • 详细解释:区分可逆和不可逆决策,对可逆决策采取行动偏向。行动几乎总能提供更多信息,让你更自信地做出调整。
  • 举例:购买有“100%退款保证”的汽车。
  • 行动建议:在进行决策分析时,问自己“怎样才能让这个决策成为可逆的?”,然后行动。

4. 寻求“满意度”,而不是“最大化”,避免完美主义。

  • 详细解释:满足者选择足以满足自己用途的选择,而最大化者则追求完美,耗费大量时间。在大多数决策中,选择一个诚实可靠的选项就足够了。
  • 举例:选择花生酱,只需选择符合一般参数即可,无需寻找“最棒的”。
  • 行动建议:给自己设定界限,预先决定一个默认选择,避免在不重要的事情上浪费时间。

5. 停留在40%-70%的区间,平衡信息和行动。

  • 详细解释:掌握不少于所需信息的40%也不多于70%时,就应该做出决策。信息量过少会鲁莽仓促,信息量过多则会导致行动迟缓。
  • 行动建议:有意减少获取的信息,甚至过度概括信息,专注于一般性、概括性的信息。

6. 遗憾最小化框架,就决策问题征询未来的你。

  • 详细解释:想象自己80岁,回首今生,尽量减少人生中的遗憾。这能排除短期情绪波动,迫使你具备大局观。
  • 行动建议:扪心自问“X年后,我会为采取(或不采取)这一行动感到遗憾吗?”,根据答案做出决策。

7. 忽略“黑天鹅”,不要让异常值改变你的想法。

  • 详细解释:黑天鹅事件是意外、产生重大影响且事后人们会为其编造理由的事件。尽管惊人,但仍是无规律或反常的事件,不应过度看重。
  • 举例:得知闪电击中附近一棵树,不应因此搬到沙漠居住。

8. 寻找均衡点,避免受到收益递减规律的误导。

  • 详细解释:加大资源投入未必导致结果相应增加。要寻找均衡点,以此准确评估和了解信息。
  • 举例:学乐器初期进步快,后期进步减慢。

9. 等待均值回归,静观其变,避免被极端事件误导。

  • 详细解释:均值是特定情境中通常或最常见的状态。发生极端事件后,应等待恢复情况,回归正常状态。
  • 举例:恋人初期痴迷,后期回归可持续的正常状态。

10. 贝叶斯会怎样做,根据实际事件计算概率,预测未来。

- 详细解释:运用贝叶斯定理,根据相关证据修正预测。通过公式量化不确定性和确定性,滤除噪声,专注于真实而又重要的方面。
- 举例:刮大风时,发生龙卷风的概率。

11. 借鉴达尔文,寻求某个情况中真实、诚实的真相。

- 详细解释:达尔文黄金法则:对待矛盾或相反的想法,不仅要持开放的态度而且要给予最充分的关注。
- 行动建议:迫使自己质疑自己的观点,而不是怀有戒心地反驳别人的观点。

12. 调动系统2思维,进行分析性思考,而不是情绪化思考。

- 详细解释:系统1思维是快速、自动、凭直觉的思维方式,系统2思维是缓慢、深思熟虑、分析性强的思维方式。
- 行动建议:在处理新信息或概念时,努力跳到系统2思维,避免轻信错误的思维方式。

13. 让你的观点接受同行评议,了解共识观点和你的观点为何不一样。

- 详细解释:通过同行评议和三角验证法,增强观点的合理性和可靠性。
- 行动建议:搜集更多信息、情报和其他观点,证实或调整你的想法或计划。

14. 找出自己的缺陷,在其他人审视你之前仔细审视自己。

- 详细解释:把自己的观点或意见视为假设,力求证明它是错误的,而不是力求证实它是正确的。
- 行动建议:寻找“第三者叙述”,客观地描述冲突,了解自己可能犯错的地方。

15. 相关性不等于因果关系,了解要解决一个问题,真正需要处理的方面是什么。

- 详细解释:区分相关性和因果关系,寻找事情发生的根本原因,而不是只关注近因。
- 行动建议:使用“五问法”,对一个问题点连续以5个“为什么”来自问,追究其更深层次的根本原因。

16. 从结果反推原因,更有效地确定因果关系。

- 详细解释:通过鱼骨图,洞悉一个问题或结果的多个潜在原因,系统地从问题反推原因。
- 行动建议:画鱼骨图,列出导致结果或问题的所有因素,然后仔细研究这些原因。

17. 以“奔驰法”激发创意,有条理而又富有创意地以随机组合法解决问题。

- 详细解释:“奔驰法”代表了七种方法:代、结、应、改、他、去、重,通过改良原物,激发出新的创意。
- 行动建议:使用“奔驰法”,从七个不同的角度探索一个流程,发掘不落俗套的解决方案。

18. 回归第一性原理,破除成见,找到解决方案。

- 详细解释:第一性原理思维拨开问题表象,回溯问题的本质,去除假设和惯例的杂质。
- 行动建议:找到和界定现有假设,分解问题,追溯第一性原理,然后从零开始,打造出新的解决方案。

19. 避免直接目标,清晰了解怎样实现整体目标。

- 详细解释:不直接朝着目标前进,而是努力避免负面因素。
- 行动建议:界定失败或不幸福的原因,然后极力避免这些东西。

20. 避免专家思维模式,策略性地既看到整个森林(全局),又看清树木(局部)。

- 详细解释:专家思维模式可能忽略细微之处,导致只见森林,不见树木。
- 行动建议:采取新手思维模式,保持谦卑的心态,不要省略步骤。

21. 避免非天才区,决定你必须把资源和时间集中投入哪个领域。

- 详细解释:专注于自己有天赋的事情,避免做注定会失败的事。
- 行动建议:找出自己的战略优势,发挥到极致,不要自欺欺人地展示自己的弱项。

22. 避免待办事项清单,集中精力关注目前最重要的事情。

- 详细解释:列出不该办事项清单,排除无关紧要的任务,腾出时间和精力。
- 行动建议:委派、分配或外包不重要的任务,把时间花在推动整个项目前进的重要任务上。

23. 避免阻力最小的道路,加强自律和意志力。

- 详细解释:做正确的事通常意味着做困难的事。
- 行动建议:问自己“自己究竟是在偷懒,还是在做正确的事?”,选择正确的道路。

24. 墨菲定律,确保不要心存侥幸。

- 详细解释:凡是可能出错的事就一定会出错。
- 行动建议:为最坏的情况制订计划,核查、确认和严格测试失效安全和冗余。

25. 奥卡姆剃刀定律,确定任何事情的可能性。

- 详细解释:最简单的解释反而最可能是最接近真相的答案。
- 行动建议:从最简单的解释出发,仔细而又缓慢地逐一加入额外因素。

26. 汉隆剃刀原则,在解释行动时不要恶意揣测别人。

- 详细解释:如果粗心足以解释的话就不要归咎为恶意。
- 行动建议:抛开受到冒犯的“自我”,假定每个人都怀有最大的好意。

27. 帕累托法则,确定把时间和资源投入何处会产生最大的影响。

- 详细解释:80%的成果是由20%的活动和努力产生的。
- 行动建议:找到能带来80%产出的20%投入,专注这20%。

28. 史特金定律,去芜存菁,节省脑力。

- 详细解释:任何事物,其中90%都是垃圾。
- 行动建议:专注

思维导图

目标读者

本书适合以下读者群体:

  1. 希望提升决策能力的管理者和职场人士:通过学习本书,可以掌握更有效的决策方法,从而在工作中做出更明智的选择。
  2. 对思维模型感兴趣的学习者:本书提供了一套系统化的思维模型学习框架,可以帮助读者更好地理解和应用思维模型。
  3. 希望拓展思维方式的个人:本书涵盖了多种思维模型,可以帮助读者从不同的角度看待问题,从而拓展思维的广度和深度。
  4. 追求个人成长和自我提升的读者:本书旨在帮助读者构建更完善的思维框架,从而在生活和工作中取得更大的成功。
  5. 对心理学、行为学和认知科学感兴趣的读者:本书涉及心理学、行为学和认知科学等多个领域,可以帮助读者更好地理解人类的思维方式。

作者背景

彼得·霍林斯是一位畅销书作家,擅长心理学、行为学和自我提升等领域。他致力于研究人们如何通过学习和应用思维模型来提升决策能力、解决问题和实现个人成长。他的作品通常结合了理论知识和实践技巧,旨在帮助读者在生活和工作中取得更大的成功。

历史背景

思维模型的研究和应用在20世纪后期开始兴起,并在近年来受到越来越多的关注。查理·芒格等商业领袖的推崇,使得思维模型成为一种流行的学习和思考工具。本书正是在这一背景下创作的,旨在将思维模型这一概念普及化,并提供一套系统化的学习方法,帮助读者在快速变化的世界中更好地适应和发展。

章节摘要

音频

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