《心力》的目标读者是所有希望提升心理素质、应对压力和挑战的人，包括职场人士、学生、运动员以及对个人成长感兴趣的读者。特别是那些在关键时刻容易紧张、焦虑，无法发挥出最佳水平的人，以及希望在竞争激烈的环境中保持积极心态的人。
邓亚萍是中国著名的乒乓球运动员，曾获得四枚奥运金牌和十八次世界冠军，被誉为“乒乓女皇”。退役后，她先后在清华大学、诺丁汉大学和剑桥大学深造，获得博士学位。她曾担任国际奥委会委员、中国奥委会执委等职务，并在政府和企业界任职，拥有丰富的管理和投资经验。她也是一位母亲，对子女教育有独到的见解。
《心力》的创作背景是当今社会竞争日益激烈，人们普遍面临着巨大的压力和不确定性。邓亚萍希望通过分享自己的经验和方法，帮助读者在快节奏、高压力的环境中保持积极的心态，提升心理韧性，从而更好地应对各种挑战。
