本书适合想要改变现状、制定有效年度计划并实现个人成长的人群。尤其适合那些常常制定计划却难以坚持，或者对未来感到迷茫的读者。通过本书，读者可以学习到如何设定走心的目标，将愿景转化为实际行动，并克服执行过程中的各种挑战，最终实现自己想要的生活。
邹小强，时间管理专家，畅销书《小强升职记》作者。他从一名国企员工转型为时间管理领域的知名博主和作家，积累了丰富的实践经验。他致力于分享个人成长和效率提升的方法，帮助读者摆脱焦虑，掌控时间，实现个人目标。他的博客吸引了大量订阅者，其时间管理课程也备受欢迎。
本书创作于作者在时间管理领域积累了多年经验之后。在快节奏的现代社会，人们普遍面临时间压力和目标难以实现的困境。本书旨在提供一套实用、可操作的年度计划制定方法，帮助读者应对挑战，实现个人成长。同时，本书也反映了知识付费时代人们对于个人提升和自我管理的迫切需求。
