心理学

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很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。 在本书中，武志红老师会带你：深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己…… 世界上只有一个你，而你的自我终将诞生。

哪些运气要等，哪些运气要追？哪些风险可控，哪些风险别碰？哪些事情须孤注一掷，哪些事情要及时止损？哪些历史经验可借鉴，哪些历史经验要推翻？哪些时刻要活在当下，哪些时刻要展望未来？……如果你也经常遇到这样的难题，你需要一点系统思维帮你提升决策力。 本书的重点不是讲解系统思维的概念，而是通过丰富的日常案例，带你破除常见的思维误区，掌握系统思维在生活中的应用。作者将普通人常见的问题归类，通过讨论五大系统——职业和发展系统、学习和研究系统、日常做事系统、情感人生系统和社会大系统，用科学知识、系统思维武装你的大脑，带你洞悉系统背后的规则，让你有方法、有底气做出属于自己的科学决策。